No texto anterior Psicologia do Trabalho e suas origens na história da psicologia – 2a parte falamos das cinco principais teorias que foram pioneiras no estudo sistemático do comportamento humano. Elas criaram as bases para o desenvolvimento de estudos que se refletiram na aplicação da nova ciência em diferentes teorias e áreas.
Com o passar do anos, a nova ciência psicológica vai ganhando mais adeptos, praticantes e estudiosos, que vão descobrindo novos problemas e buscando novas soluções. O que acontece normalmente quando há uma discordância ou insatisfação com determinada teoria? São feitos novos estudos e adotado novas abordagens. E foi assim que foram sendo criados novos campos de conhecimento na ciência psicológica. Atualmente existem diferentes abordagens de ação psicológica, o que é uma prova da existência de diferentes pontos de vista sobre o humano. Nenhum mais certo ou errado, apenas enfoques teóricos diferentes.
As diferentes posturas de investigação científica são orientadas por diferentes linhas de estudo, como por exemplo, no behaviorismo temos uma valoração do comportamento visível, enquanto no cognitivismo o foco são os pensamentos, já na psicanálise o que se trabalha são os sentimentos e emoções. Um faz intervenções diretas, outro usa a associação livre.
O que podemos insistir é que não existe certo nem errado, são diferentes formas de tratar o ser humano, da mesma forma como as pessoas são diferentes. Sempre é bom ressaltar que cada abordagem e tratamento psicológico se desenvolveu ao longo do tempo e carrega consigo seus próprios conceitos e ferramentas.
Para um melhor entendimento, agrupamos as principais abordagens da Psicologia em grandes grupos, de acordo com as principais teorias que as fundamentam, tomando como referência os seus modos de compreender o homem, suas bases teóricas e as técnicas particulares de atuação.
Psicologia behaviorista ou comportamental:
Possui origens nas correntes positivistas.
Define o homem e seu psiquismo como um ser governado pelos estímulos do meio.
Os comportamentos humanos são estruturados por regras que se relacionam com estímulos anteriores, ações e comportamentos para formarem as atitudes humanas;
Atendimento: usa técnicas que estimulam respostas no paciente através do contato com os estímulos e eventos; apresenta transformações mais rápidas; usa intervenções diretas e proposição de atividades além das sessões de terapia;
Foco: Percepção e modificação dos próprios comportamentos.
Psicologia humanista:
Origens nos estudos da fenomenologia e do existencialismo.
Define o homem como um ser intencional, dono das suas ações e consciência
Vai agrupar outras abordagens como a Terapia Centrada na Pessoa e a Gestalt-Terapia;
Atendimento: busca compreender o passado a partir do momento presente; dá atenção especial ao modo que a pessoa se sente hoje; há um esforço para abandonar as pré-concepções e se aproximar ao máximo da experiência pelo ponto de vista do paciente; o profissional é ativo na terapia.
Estratégia: usa a fala, técnicas artísticas e trabalhos corporais.
Foco: no momento presente.
Psicologia cognitivo-comportamental:
Origem no behaviorismo e nas teorias cognitivas.
Define o humano como interprete dos acontecimentos que o afetam usando modelos cognitivos que façam sentido no contexto.
Adota uma perspectiva interacionista, com o humano em constante relação com o meio, num sistema aberto e em reestruturações;
Atendimento: visa a mudança da forma que o paciente vê o mundo, através de uma nova cognição para resolver os problemas, os transtornos mentais e as crenças limitantes; usa sessões na clínica (existe atendimento por não psicólogos em sessões de coaching) para modificar comportamentos e padrões de pensamento; o objetivo da terapia é identificar esses padrões e ajudar o paciente a modificá-los, diminuir os sintomas e viver com qualidade.
Estratégia: terapia diretiva, a partir de objetivos estabelecidos em conjunto com sessões estruturadas com base em metas.
Foco: solucionar os problemas identificados.
Psicanálise:
Origem nas atividades do neurologista Sigmund Freud, em sua clínica médica.
Quando tratava desequilíbrios psíquicos , distúrbios emocionais e “problemas nervosos” dos pacientes; desenvolveu um método para curar os desajustes mentais.
Possui teorias a respeito do inconsciente, da infância, das neuroses, da sexualidade e dos relacionamentos humanos.
Atendimento: sessões clínicas onde os pacientes falam das suas questões de forma livre e interpretam estes elementos; o analista orienta na interpretação dos sonhos e sintomas para resolver os problemas.
Estratégia: o paciente fala livremente e faz associação livre do seu próprio pensamento; o analista escuta e faz intervenções pontuais.
Foco: como o inconsciente influencia os pensamentos e ações no dia-a-dia.
FICA A DICA 1:
Espero que você, meu caro leitor, tenha percebido como as abordagens da psicologia podem ser muito diferentes entre si. Apesar de todas terem como objetivo ajudar o paciente na compreensão e resolução dos conflitos, o que as diferencia é o caminho que será percorrido.
Da mesma forma como as pessoas são diferentes, as linhas de trabalho em psicologia poderão apresentar resultados diferentes para uma mesma necessidade de um cliente, pois a maneira como cada psicólogo irá olhar o seu paciente e trabalhar o problema apresentado, pode variar conforme seus conceitos teóricos, a metodologia utilizada e as práticas que adota.
Quando pensar em atendimento psicológico e nas linhas de atendimento entre as diversas teorias, alguns aspectos podem ser considerados na hora de escolher a melhor abordagem terapêutica para você: busque maiores informações sobre como trabalha o psicólogo, reflita sobre qual linha mais se aproxima do seu modo de ser, leve em consideração os seus objetivos, o que você quer tratar, as mudanças que está disposto a realizar, quanto tempo pode esperar pelos resultados, dentre outros aspectos.
E você sempre pode experimentar um atendimento para maior conhecimento, se não gostar troque.
FICA A DICA 2:
Para uma boa compreensão dos aspectos interpessoais que afetam e também para um melhor desenvolvimento pessoal e profissional, recomendamos que todos deveriam experimentar uma psicoterapia. Essa é uma forma de você obter autoconhecimento, saber lidar com suas emoções e desenvolver o melhor de si. Mesmo pessoas equilibradas e bem resolvidas podem ser afetadas por sentimentos e pensamentos incômodos, e é para isso que serve o atendimento psicológico, dar suporte às pessoas quando elas precisam.
Psicologia social
Veja na próxima postagem: Psicologia do Trabalho e suas origens – 4a Parte
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